Les soins

L'art-thérapie analytiqueest une pratique spécifique d'art-thérapie, un soin, qui permet la libre circulation des affects et des émotions. Elle utilise en plus de la parole, la peinture, le dessin, le collage, le mouvement, la méditation et la visualisation.

L'art thérapie analytique met en scène sous nos yeux ébahis les messages parfois urgents d'un inconscient longtemps bâillonné.

Il s'agit ensuite d'extraire toute la richesse des contenues symboliques par l'analyse de l'œuvre.

Elle s'adresse à toute personne qui souhaite remettre de la fluidité et de la compréhension dans sa vie.

"Mettre en conscience, poser des actes et persévérer dans ces actes posés" Carl Gustav Jung

Le coaching de transition est un accompagnement concentré sur les étapes de changement de vie (professionnel/ personnel), qu'elles soient choisies ou subies.

Re-mettre de la fluidité pour gérer toutes les phases de transitions.

Cet accompagnement sur mesure, vous permet de vous épanouir dans votre nouvelle mission de vie, et d'en cerner les points clés et prioritaires, pour un nouvel envol.

"Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles-qui s'adaptent le mieux au changement." Charles Darwin

Cette réharmonisation énergétique va travailler sur 4 niveaux : physique, énergétique, émotionnel et mental

1- PHYSIQUE : détecter et traiter les blocages et tensions physiques pour soulager les douleurs Les tensions et les douleurs de l'ensemble du corps sont repérées par des gestes d'étirement simples et précis. Elles sont soulagées par le souffle et l'intention du patient qui souhaite se libérer de sa souffrance.

2 - ÉNERGÉTIQUE : libérer les grands axes énergétiques pour obtenir un état de relaxation général Les grands axes énergétiques, souvent assimilés aux méridiens d'acupuncture, traversent le corps de la tête aux pieds. L'action du thérapeute est de contrôler et de permettre, toujours grâce au souffle, une circulation d'énergie normale dans l'ensemble de ces axes.

3 - ÉMOTIONNEL : faire un lien entre un symptôme physique et un choc émotionnel vécu Les événements perturbants de notre vie (stress, deuil...) inscrivent de manière inconsciente des tensions dans notre corps. Une grille de lecture, propre à la technique, permet de retrouver l'origine émotionnelle d'un dysfonctionnement physique.

4 - MENTAL : accompagner le patient vers un changement de comportement pérenne Le patient a maintenant pris conscience de l'origine de ses troubles. S'il le souhaite, le thérapeute peut l'accompagner à aborder de manière différente ces événements douloureux, évitant ainsi le retour des symptômes.

L'hypnose est une méthode de thérapie brève pour tout problème d'origine psychosomatique, permettant des changements profonds et durables.

C'est un état de conscience modifié, naturel, entre l'état de veille et de sommeil que nous vivons tous au quotidien. Cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan), attestant ainsi de son existence réelle. Scientifiquement, on peut maintenant affirmer que l'état hypnotique est une réalité.

L'état hypnotique est un outil permettant d'accéder à l'inconscient, afin de prendre soin de soi et est adapté pour différents troubles tels que les addictions, les troubles alimentaires, les insomnies, le stress, l'anxiété, burn-out et dépression, deuils, traumatismes, douleurs chroniques, manque de confiance en soi, développement personnel, etc... Cette pratique obtient également de très bons résultats avec les enfants comme l'énurésie, les cauchemars, le stress, la timidité, etc...

La psychothérapie est un accompagnement sur mesure pour toute personne jeune ou adulte dans l'écoute bienveillante, l'attention particulière aux émotions et aux besoins.

Elle s'adresse à toute personne blessée dans son être,

manifestant :

- Des émotions envahissantes, de le colère, de la peur, du stress, de l'angoisse, de la déprime, de la culpabilité...
- Un état de déprime, un manque de confiance en soi, de la difficulté à faire des projets et à les conduire à terme.
- Une tendance à la boulimie, à l'anorexie, au tabagisme.

Confrontée :

- A des séparations, à une perte de personne proche, à des deuils
- A des difficultés conjugales ou familiales
- A des situations d'emprise ou de harcèlement...

"Le psychothérapeute doit considérer chaque patient et chaque cas comme inédit, comme unique, merveilleux et exceptionnel. Seulement de cette manière il sera plus proche de la vérité." Carl Jung

Parce que soigner l'image de soi est essentiel, QUINTHESSENCE vous propose les services d'une socio-esthéticienne. Afin d'apporter une aide psychologique et un soin adapté, notre espace bien-être accueille les personnes souffrantes et fragilisées par une atteinte à leur intégrité physique, psychique ou sociale.

L'acupuncture est l'une des cinq branches de la Médecine traditionnelle chinoise se basant sur une approche énergétique et holistique (globale). De petites aiguilles sont insérées à la surface de la peau afin de stimuler des points précis et de régulariser le Qi. Cette technique ancestrale, reconnue pour ses bienfaits, agit sur les fonctions physiologiques, organiques et psychiques du patient.

Le Dien Chan est une méthode vietnamienne de réflexologie faciale. La stimulation, sans aiguille, des zones et points de réflexion du visage permet d'aider le corps à s'autoréguler. Très efficace sur les douleurs aigues et sur le stress, le Dien Chan intervient aussi sur de multiples pathologies mécaniques ou fonctionnelles.

Cette pratique s'adresse à tous, enfant et adulte.

En combinaison ou non avec la séance de reiki, le massage ayurvédique est un massage dynamique issu de la tradition ayurvédique (médecine traditionnelle indienne) avec de l'huile végétale qui se concentre dans la zone du dos et permet de "réveiller" l'énergie et de lever les blocages énergétiques.

Un Un massage relaxant est une parenthèse de lâcher prise où seul le bien-être compte. Il s'adapte aux besoins de tous et est réalisé sur l'ensemble du corps. Il se pratique avec des huiles pour permettre aux mains du praticien de glisser tout en douceur. Le massage relaxant est composé de manœuvres douces, de pétrissage des muscles, de pressions et de lissages fluides. Les gestes sont adaptés aux tensions du massé, sans que celui-ci ne ressente aucune gêne, aucune douleur.

Pour que chaque soin soit approprié à vos besoins, partagez votre état d'être.

Faîtes le plein de vitalité avec la naturopathie !
La naturopathie est une médecine intégrative, éducative et préventive qui agit sur tous les plans de l'être (physique, émotionnel, mental...) de l'adulte à l'enfant voire même le nourrisson.

Elle vise à renforcer les défenses de l'organisme, le "terrain" de la personne, par des moyens naturels pour préserver, restaurer et optimiser son capital santé.
Le naturopathe ne procède à aucun acte médical (diagnostic ou traitement) et une consultation ne dispense en aucun cas de la visite chez le médecin généraliste.

N'agissant pas sur le symptôme mais sur sa cause originelle, la naturopathie entre en complémentarité d'action parfaite avec les autres médecines (médecine conventionnelle, homéopathie, ostéopathie...) pour vous accompagner sur le chemin du mieux vivre en vous libérant du stress, de la fatigue, améliorant votre sommeil...

OLIGOSCAN

Grâce à un test spectrophotométrique au niveau du derme de la main, l'oligoscan permet de déceler les carences ou excès en oligoéléments, minéraux et métaux lourds. C'est une aide précieuse pour nous maintenir en équilibre.

La réflexologie plantaire est une approche visant à prévenir, soulager, lever des tensions, détendre le corps dans sa globalité, au moyen de différents types de pression sur des zones particulières du pied.

En libérant certains blocages physiques ou émotionnels, la réflexologie plantaire permet de restaurer un équilibre en permettant de lâcher des tensions accumulées au fil des ans, de renforcer un terrain fragilisé ou de soulager des problèmes plus aigus.

Issu de la médecine traditionnelle chinoise énergétique, le shiatsu permet d'harmoniser les énergies. Cette technique énergétique naturelle qui associe les pressions avec les pouces et les étirements permet de libérer les souffles, les muscles et les articulations. L'objectif du shiatsu est de rétablir la circulation énergétique par un travail sur les méridiens et sur les points d'acupuncture. Après avoir établi un bilan énergétique, le praticien utilisera différentes méthodes pour harmoniser les énergies.

Déroulé de la séance : Bilan énergétique, Prise de pouls, Shiatsu, Moxibustion si besoin

Le shiatsu se pratique sur un futon habillé ou en sous-vêtements. La séance dure environ une heure. Il est recommandé de manger léger avant une séance et de ne pas prévoir d'exercice physique après la séance.

Le Tui Na est un massage énergétique faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il diffère des techniques de massage occidentales, surtout à cause du concept énergétique sur lequel il repose (harmonisation du Qi), mais également en raison de la multiplicité des types de manipulations. Plus qu'un massage, il met en œuvre les connaissances approfondies des méridiens et vise à agir sur les tensions et stagnations du Qi (souffle vital). Il convient à tous les âges (adultes comme enfants), et est accompagné des techniques de moxibustions et de ventouses.

Le Reiki est un mot japonais qui signifie Energie Universelle. C'est une technique qui, par l'imposition des mains, vise à canaliser et transmettre l'énergie universelle afin de susciter un réveil dynamique.

Les séances permettent d'optimiser l'énergie au quotidien. Véritables stimulants naturels, elles augmentent le bien-étre.

Elles permettent également de soulager et traiter des douleurs diverses : brûlures,rhumatismes, maladies de la peau...

Prévenir et préserver la santé, accompagner, soulager des douleurs, prendre sa place dans le monde et comprendre comment les interdépendances entre notre corps et notre environnement influent sur la qualité de notre vie, tels sont les préceptes de la médecine chinoise.

Première coupe de cheveux qui harmonise le corps et l'esprit. Ce soin holistique travaille sur l'énergie vibratoire de vos cheveux. Chargé de stress, de toxines, le cheveu perd de son éclat et de sa vitalité. Ce soin offrira volume, brillance et lumière à vos cheveux avec en prime un effet "bonne mine" immédiat.

La thérapie d'EMDR permet la désensibilisation et le retraitement (de l'information) par les mouvements oculaires. Cette thérapie repose sur le mouvement de l'œil, un balayage rapide de droite à gauche, alors même que la personne se reconnecte à l'événement traumatisant par la pensée et la verbalisation préalable à son thérapeute. Conçu en 1987 aux Etats-Unis par Francine Shapiro pour se libérer des traumatismes psychiques, les chocs émotionnels, le deuil, l'EMDR permet également de soulager des problématiques névrotiques comme des phobies, angoisses, états dépressifs. Cette méthode a été importée en France en 1994, popularisée par David Servan-Schreiber dans son livre "Guérir".

Les mouvements oculaires de l'EMDR revêtent une importance essentielle dans la gestion neurologique de la mémoire. Ce balayage rapide des yeux de droite à gauche a pour effet de stimuler la zone du cerveau où sont stockées les émotions et où sont retenus les souvenirs des traumatismes vécus. Le psychisme est alors dépassé par le choc traumatique, et la personne développe des troubles de stress post-traumatique (TSPT).

Le principe de la thérapie EMDR est indiqué aux personnes ayant vécu un événement traumatisant : accident, agression, violences , attentat, catastrophe naturelle, ... et dont le souvenir se traduit par divers symptômes persistants et invalidants au quotidien : peurs, phobies, cauchemars, souvenirs intrusifs, comportements d'évitement...

La prise en charge en EMDR peut se faire en une séance ou plusieurs en fonction de chaque situation et personne. Un entretien préalable et un bilan général est indispensable avant de commencer la séance pratique d' EMDR.

Vous rêver d'un visage éclatant et ferme? Vous souhaitez estomper rides et ridules durablement? L'aculifting permet de lutter contre le vieillissement de la peau et d'entretenir la beauté du visage naturellement. La méthode consiste à implanter très rapidement de fines aiguilles d'acupuncture sur les muscles peauciers du visage afin de tonifier l'ensemble de ces muscles et de provoquer un effet liftant. Totalement indolore et naturelle cette méthode améliore la qualité du teint car la circulation sanguine est activée, la tonicité du visage et retarde l'apparition des rides et ridules en stimulant la production de collagène.

Le méthode Rénata França est une technique de massage qui révolutionne le drainage lymphatique. Il est pratiqué sur l'ensemble du corps et est réputé pour lutter contre la rétention d'eau, favoriser la perte de poids, diminuer la cellulite aqueuse et détoxifier en profondeur le corps. Durant la séance qui dure environ une heure, des mouvements toniques précis sont réalisés sur le trajet circulatoire du système lymphatique et des pressions fermes de type "pompage"sur les glandes lymphatiques. Ce soin est aussi adapté aux femmes enceintes comme aux sportifs (améliore vos performance de préparation et de récupération)

Originaire de l'inde, le Shirotchampi est un massage de la tête, du cou et des épaules. Il se pratique assis, habillé. Il permet d'évacuer toutes les tensions et le stress de la journée. Le but final du massage est la relaxation et la revitalisation de l'individu. Il permet également d'augmenter de manière significative le niveau de concentration et de vigilance. Depuis des millénaires, les indiens ont recouru à ce massage sous sa forme traditionnelle. Voyageant à travers les âges, le massage indien de la tête a fini sa course dans le monde moderne. Ses multiples bienfaits continuent encore aujourd'hui d'impressionner des adeptes toujours plus nombreux.

Prendre soin de sa peau au naturel, en respectant sa santé et la planète c'est possible.Trouvez votre bonheur parmi deux soins La Chênaie. Hautement concentrés en actifs issus du chêne de notre forêt Bourguignonne (forêt des Bertranges), nos soins seront répondre efficacement à toutes les préoccupations cutanées. Nos produits sont fabriqués en France, dans le respect de la forêt française, des packaging responsables et innovants et des soins toujours plus naturels, contenant jusqu'à 99.4% d'ingrédients d'origine naturelle.

Le massage biodynamique est un massage stimulant qui booste les énergies, dynamise et tonifie. Associé au Reiki, il permet d'éveiller la confiance en soi, apporte sérénité et équilibre.

Les bols tibétains émettent des vibrations et une sonorité qui résonnent dans tout le corps. Ce massage sonore permet ainsi de stimuler les méridiens, d'apporter un bien être profond, de libérer les émotions négatives et d'harmoniser énergie et chakras. Plusieurs bols sont utilisés. Chacun ayant sa propre résonance. Lors du massage, vous ressentirez que votre corps absorbe les vibrations, elles pénétreront dans votre organisme ce qui vous aidera à vous relâcher et à profiter pleinement des bienfaits du massage. Une fois le massage terminé, vous serez invité à vous hydrater.

Au-delà de notre corps physique, notre structure énergétique contribue à notre potentiel de pleine santé. Nous avons besoin d'énergie pour bien fonctionner et mieux être. L'énergie est un des facteurs naturels de santé.

Chaque maladie, même en gestation, est marquée par un déséquilibre énergétique. Le magnétisme énergétique va rétablir une meilleure circulation des énergies.

Il permet d'aider le corps à retrouver son auto équilibre.

Il existe une anatomie de notre squelette énergétique : les chakras, les corps subtils, les méridiens en font partie et œuvrent pour le même édifice: la bonne santé, l'équilibre et la plénitude de chacun. Ils sont intimement liés au corps physique.

Le rôle du praticien consiste à barrer les douleurs, les brûlures... insuffler de l'énergie là où il y a manque, remplacer l'énergie viciée, stagnante, par de l'énergie nouvelle, harmoniser les chakras, nettoyer et réaligner les corps subtils, balayer les mémoires émotionnelles et vieilles blessures...

A accompagner la prise de conscience qui mène à l'équilibre, par le travail sur soi, et à l'épanouissement de l'être dans sa globalité. Il permettra de faire découvrir alors d'autres potentialités, enfouies jusque-là derrière les maux.

Les solides de Platon sont constitués de 5 formes en volume (des solides) dont la plus connue est le cube.

Ces 5 formes, connues depuis la nuit des temps, sont en nous, dans nos cellules.

Ce soin énergétique permet de:

- Rééquilibrer vos chakras
- Retrouver l'harmonie avec son corps
- Effacer les mémoires de traumatismes physiques et émotionnels
- Défaire ce qui empêche le changement en vous
- Retrouver ses capacités de guérison et d'auto-guérison